Jag erbjuder en helhetslösning för dig som klient!

Som beroende är prio ett att ta bort drogen/drogerna.

Skräddarsydd avancerad matplan rekommenderar jag som första start.

Många av de som äter efter sin matplan väljer att gå vidare med att få

stöd och mer kunskap om sin sjukdom och då finns det olika vägar att gå. 

 

  • Individuell vägledning, på min praktik, över nätet eller via telefon. 
  • Eller grupp där vi träffas 2 -timmar 1 gång/v i 10 veckor , det finns 3 steg

        att gå om man har möjlighet. (min. 2st- max 12-deltagare)

 

Du väljer det sätt som passar dig bäst.

 

Viktigt att få med sig i sitt tillfrisknande

  • Att kartlägga utloppen
  • Hur hanterar jag ett liv utan mina utlopp?
  • Vem är jag utan min drog-drogerna?
  • Hur kan jag ha möjlighet att bo i min kropp utan att fly?
  • Återfallsprevention är en viktig del.
  • Vi tittar på vilken, vilka zoner du främst lever i varje dag, och hur du påsikt kan byta, och dessutom få en trygg balans.
  • Medberoende är en del vi kartlägger och tittar på, om det är aktuellt. etc.

 

Värdet av att tillfriskna kan vara:

 

 

När du blir mer medveten, har stillat ner hjärnan och har en verktygslåda att

använda, så väljer du förhoppningsvis bättre och bättre för dig själv, bättre miljöer,

relationer, kost mm.

Därmed ökar du på pluskontot och får förhoppningsvis känna känslor så som tillit, trygghet mm.

Detta är oväderligt!

SOCKERBEROENDE-ÄTSTÖRNINGAR & MEDBEROENDE

 Sannas Recovery & Executive Coaching

 sanna@recoverycoachen.com

 +46 707 712677

© 2018 Sannas Recovery & Executive Coaching